整骨院シエスタ

東京都東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

ギックリ腰を自分で治すの巻き ロックをはずす

2017-03-19 15:50:53 | 腰の痛み、腰痛

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ギックリ腰を自分で治す方法を書いています

簡単に説明すると

緩める、調整する、固めるって感じかな~

今回は引っかかりをとってあげる方法です

ちょっとイメージするのは難しいかもしれないけど








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