認知症予防

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

認知症予防の運動というと

必ずといっていいほど

出てくるのが

デュアルタスク

体を動かすことと

頭を使うことを

同時に行うって

実はアタクシ

これがすっごい苦手

でも今回の講座で

指導者側も

結構苦戦してるって

聞いて

アタシだけじゃないのか～

じゃあ、がんばろ～と

思いましたとさ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1