整骨院シエスタ

東京都東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

認知症予防

2019-06-21 16:11:52 | 股関節の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

認知症予防の運動というと

必ずといっていいほど

出てくるのが

デュアルタスク

体を動かすことと

頭を使うことを

同時に行うって

実はアタクシ

これがすっごい苦手

でも今回の講座で

指導者側も

結構苦戦してるって

聞いて

アタシだけじゃないのか~

じゃあ、がんばろ~と

思いましたとさ



コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 神社にお散歩 | トップ | 浴衣を着てみよう♪ »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

股関節の痛み」カテゴリの最新記事