ギックリ腰を自分で治すの巻き まとめ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ギックリ腰を自分で治す方法を

順番にまとめてみました

今回ご紹介した方法は腰痛の予防にも使えるんですよ

痛みが出てからじゃなくて

痛みがない時に少しづつ続けると

痛みが出にくい体になるんですよん

---

東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1