ラスト１週間

　　　

岡山市北区「おおもとピアノサロン」

ピアノ＆フルート発表会まで、

あと７日です

 　

　　

　

　

今日は、寒さはそれ程でもなかった

ように思います

お昼、選挙に行ってきました。果たして

日本の政治はどうなる・・・

　　　

　　　　　

　

そして、発表会までいよいよ

あと１週間がんばりましょうね

　　　

裏側では、着々といろんな準備が

進んでおります。この発表会が皆さん

の素敵な思い出の１ページになれる様に

講師みんなで必死で用意しており

ます

　　　　　　

たまに頭がパンクしそうなくらい

準備＆考えごとがありますが、

私たち以上に、生徒の皆さん・保護者

の皆さんの頑張る姿を見て、パワーと

元気をもらっています

　　　　

　

　　

何よりも体調管理が重要　　

健康第一＆ケガにも注意です。　

　　　　　　

夜は、

「風邪を撃退！ぽかぽかスープ鍋」

と勝手にネーミングしたメニューで

温まりました

豆乳・白味噌・お出汁をベースに、

生姜とニンニクたっぷり加えて、

あとは山盛りの色んなお野菜とお肉を

一緒に煮込むだけ

仕上げにすりゴマをしっかり。

簡単～

　　　　　　　

体がぽかぽかするのは良いですが、

ぽかぽかを通り越して汗をかくと、

後から逆に寒くなるので、体を冷やさ

ないようにして食べて下さい。

（味に飽きたら、柚子胡椒やラー油、

ポン酢、一味唐辛子を足して行きます）

　　　　

　　

では、明日からラスト１週間、

元気に過ごしてまいりましょう

　　

　

　　

　　

それではまた