ためしてガッ○ン

下ネタ中の下ネタで、ばっちい記事なので読まないことを推奨

 

 

 

スキーや旅行の車中泊の際、寝ているときに”もよおした”ら

トイレまでの距離やその日の疲れにもよるのだが

車から出てトイレまで行くのがおっくうな時は

ダ○ソーの簡易トイレ(高分子ポリマー)を使っている。

ところが年は取りたくないもので、最近は尿の出がすこぶる悪い。

というか、寝ぼけているとあまり出している感覚がないというか・・・

普通立って用を足しているときは、自由落下であっても目視確認で

”出ている”感はあるのだけれども

狭い車内で横になってやっていると、なんとも”いつが終わりか”の間隔が

ないんだよなあ・・と。

 

そもそも、前述のように「自由落下」というのはさすがにちょっといただけない。

かといって病院に相談するのもなんだし、薬で治すほどのものではないような気が・・する。

民間療法的というか体のストレッチ的な、何かで治せないものかと思って

Google先生に聞いてみた。

 

 

すると、同じようなことで悩む人は多いようで

「ためしてガッ○ン」で特集していた記事がヒットした。

これが「主治医が見つかるナントカ」だったらオカルト記事と一蹴して

信じなかったかもしれないが、そこは天下の○HK。記事を読んでみた。

 

まあ、簡単にいうと、膀胱の動きを良くするには、

日ごろケツの穴を締める訓練をすると良いらしい。

 

それぐらいなら簡単だ、と早速始めてみた。

はたして、効果はてきめん、翌日から尿の出が良くなってきた。

3日もすると、キレも良くなってきて、残尿感もなくなってきた。

 

これは次回の車中泊で戦力になりそうだ。

(いや、本当は起きるまで我慢できるのが理想なんだけどね・・・)

 

 

年を取って筋肉が落ちるのは、何も腕や足だけでないんだなぁと

あらためて思った次第。

体を鍛えなおすことは大切ですね。

 

 

 

うん、やっぱり書かなきゃよかった