嫌な黄砂 2023-04-13 13:36:18 | 日記 黄砂だと聞いたら外出出来ない😰昔から私は黄砂の次の日は頭痛に・・スイーツ禁止10日目１ヶ月ちかくスイーツを食べていない感覚😭満腹中枢を満たすために白米から玄米へ私は白米より玄米の方が好きなようで良かった炊いたあずきもまだ飽きずに美味しく食べています・・コレステロール減少した暁にご褒美スイーツは何が良いかな〜と考えている時間が楽しい（暴飲暴食を止めてもコレステロールが減少しないという不安も過りますが・・😱）どんな結果でも"何とかなる"かな〜
