ジョギング6回目 2023-05-08 16:56:27 | 日記 昨日の大雨が心配でしたが、ジョギング出来ました最近食事制限の影響か？？食欲が無くなって数日・・バナナとヨーグルトが続き・・今日は辛い物が食べたくなり・・ビビンバ食欲が戻りつつあり・・良かった〜暴飲暴食から急激な食事制限はキツかったのか・・しばらくはスイーツ以外で食べたい物を食べようかと思います😅
