同時に２つのイメージができたら・・・

昨日、距骨のイメージが変わり、何か自分でイメージをしたい。
つま先立ちで固定された足は、アキレス腱が縮こまっているから、昨日先生はアキレス腱をぎゅっと伸ばして踵を地面につけてくれたと思う。
アキレス腱を伸ばすイメージはできないだろうか？

でもアキレス腱を伸ばしているときは、足の中では距骨の動きが連動していると思われる。
そうなると、踵が動くイメージをするときは、距骨が動く足の甲の動きもイメージしなければならないのか？

そもそも距骨は足の中でどうやって動いているのかわからないとイメージも難しいだろう・・・


人気ブログランキング