身体がリハビリしてくれる

意識的に身体を動かしてリハビリをしていると思っていたが、身体の回復はすべて自分の意識でおこなったことではないと感じる。

身体も「こう動いてみようかな」と自分の考えを挟まずに無意識にリハビリしている気がする。


私は首は左に倒れており、以前入院時に療法士に鏡の前で「ね？」と首が倒れた左にしわが寄って、自分は自然に首は倒れてることを教えてもらった事がある。

首はまっすぐでなく変だと思っても、なおしても元に戻ってしまう。
ところがある日、首がまっすぐで楽なときがある。

うまいな、と思うけど、恐らくやっているのは、倒れた首を起こしただけではないと思う。
無意識の自分は、心地よい身体がどんなか知っているのでは？

倒れた首の動きは病的に思え、首だけでなく、車イス上とかベッドでの姿勢が気になった。
自分はひとつの動きしかリハビリしてくれない感じだが、複数の個所を「ふつうじゃない」と思ったら変えてみてる。
無意識にはかなわないが、自分で忘れるほどやったら、変えた姿勢同士の相互作用で首の動き治るかも・・・とやってみている。

整形、いい先生だった

曲がった中指について、整形専門の病院を紹介され受診した。

腱をやわらかくする注射か切開すれば早く治るかも、と紹介してくれた先生はおっしゃってたけど、自分は話せたら、注射も切開もいやだと言うだろうなと思った。
フォント１８で読んでくれそうな文書を書き診察前に看護師に渡し、それをコピーして渡された先生は会う前に読んでくれたようだった。

診察室に入ると、ものすごい速さでカルテを書く医師がいた。
最近はパソコンでカルテを書く医師がほとんどなので、懐かしいと思った。

先生は、曲がった中指を簡単にまっすぐにしたり、曲がった中指の原因を探すため素早く中指を動かせば絶対痛くなると思っていたのに、全く痛くなかった。

関節と関節の間に何かがあるがわからないので、MRI検査をしてくださいといわれ、診察は終わった。

この先生なら、指をまっすぐにするために腱を切るかな。
指の診察で、先生はどこを触ると痛いかわかっていた気がする。
治療は決まってないが安心している。

整形、腱切ることになるのかな

曲がった中指について、整形専門がある病院へ行く予定である。

腱がかたいと言われているから、注射するかもと言われてるがボツリヌス療法だったらお断りしたいと思っている。

切開すれば早く治るかもと言われているが、切開して腱を切るとなった場合、重度のマヒの右手にシャントを作るために、曲がった右肘を伸ばすために肘の腱を切ったことを思い出した。
そのときのシャントの先生は、診察ではしゃべれない私でなく母と話していて、腱を切ることを知ったのは母だけだった。

ちなみに現在シャントを診てくださる先生は、スマフォに話して文字に変換できるアプリが入っていておもしろい。
スマフォで話したことは、そのスマフォの画面を見せてくだされば、私に早く伝わり、診察にいる夫には耳で伝わる。

現在の右肘の腱は、術後に１本残して全部切ったと聞いている。
術後、右肘はくたっとなり、元気がなくなり、腱切っちゃったんだと思った。
ところが２，３日すると、右肘はまた曲がりだした。
腱がなぜ曲がるのかよくわからない。
でもこの右肘の腱を切る手術で、自分の右肘は腱は１本だけでも強く曲がることができるんだなということだ。

今思うのは、もし中指の腱を数本切ったら、また元に戻って強く曲がるのではないか。

右肘も中指も同じ現象で曲がっているなら、曲がる原因は麻痺で手術は難しいかも。
右手は、リハビリがうまく行っているとき、右肘は伸びていた。

もうアミティーザに頼らなくてもいいの？

アミティーザは、自分は便が硬すぎて、摘便で排便を訪問看護師にお願いしても腸から出血があるときもあり処方された薬だった。
下剤と言ってきたが、アミティーザは腸の中の便をやわらかくする作用があって、下剤でもお腹が痛くなることはなかった。

最近便がゆるいことが多く、訪問看護師から下剤を調整しましょう、と言われていた。
その後下剤を減らしても、なんかゆるい、自然排便も多いから、下剤は中止した。
でも小学生から筋金入りの便秘はあり、浣腸なくては摘便・排便できないのがほとんどだった。
かれこれ１か月下剤はやめているが、便は硬くなっていない。

今まで毎日飲んでいた下剤が不要になるのは、なんか腸の病気なのか？

出血するほどの硬便があったときと、現在の食事の違いはあった。
お米、ご飯をよく食べるようになってる。

透析患者は、水分制限があってできるだけ水分を飲みたいから、お米のご飯を控えてパンの人が多くないだろうか。
私はそうであった。
だから寝たきりでもパンがいいと思っていた。

ところが寝たきりになってから、さほど飲む欲求がなくなり、ご飯を食べても体重増加を気にすることがなくなっていた。

ある訪問看護師は、お米のご飯は便通がいいと患者から聞いたそうだ。

月１回受けている今のリハビリと整形での治療方針

こんなこと考えなくても良さそうな気はするが気になる。

曲がった中指は、早く治すのは無理でリハビリが必要らしい。

整形では、腱をやわらかくする注射の可能性の話がでたが、たぶんボツリヌス療法だと思った。
ボツリヌス療法は認知神経リハビリテーションで使うだろうか。
認知神経リハビリテーションを１０年以上治療していて、使った薬は、筋緊張性頭痛を抑えるミオナールだけだった。
脳梗塞や脳出血は脳を治療しようとする考えでボツリヌス療法を採用している病院があった。
ボバースというリハビリ療法は、認知神経リハビリテーションに似てるがどうだろうか、この病院のボバースセラピストがHPのページを書いている。

秋田赤十字病院では、脳梗塞でストレッチをやってこなかったらボツリヌス療法はやらないそうだ。
私はこっちに近そう、、、

曲がった中指のため整形受診

結果は腱が固まっていた。
受診も遅すぎた。　中指の違和感を感じたのは昨年夏。

効くかわからない腱をやわらかくする注射（透析患者はできるのかな）とか、切開すれば早く治るかも。
どうするか決まってないが、みょうに中指のリハビリにはりきりだした自分がいた。

尖足、治したい

リハビリで立ち上がりを行って２週間経過した。

寝たきりなってからは、尖足になり、足指は天井ではなく、寝て伸ばした足の方向を向いている。

看護roo!
尖足（せんそく）とは、足の変形の一種で、足の甲側が伸び、足先が下垂したまま元に戻らなくなった状態のことである。踵を地面につけることができないため、足先で歩くような状態になり、体の支持機能に影響を及ぼす。

リハビリ終了後の1週間で、ふと左足足指の方を見ると、天井を向いていて目を丸くした。
これがあったのは１日だけで、しょっちゅう自分の身体を見ない私が、足指の向きが違うことに気づいたことはちょっと不思議だった。


リハビリ終了後の2週間で、これも１日だけだったが、足裏にヒリヒリする感覚があった。
ヒリヒリ感は、痛みとは違う。
今まで足裏で感じたことのない感覚だった。