私は2度目の脳出血で入院中から、脳出血の後遺症ではないかと言われた変な寝方をしていた。
日中、発作のように寝てしまい、身体をゆすられても起きられず、目を覚ますと身体はひどいだるさがあった。
この寝方を、私は「居眠り病」としてこのブログに書いていたが、2016年を最後に書いていない。居眠り病が徐々に間隔を開けて起きているのなら、徐々に起きなくなっているのかなと感じる。
でも毎年起きていたものが昨年全く起きていない。
ひょっとしたらもう起こらないのでは・・・と思ってしまう。
先日の検査入院中は、子どもみたいに10時間以上寝るなど、普段夜眠れない自分ではありえないことが起きたり、最近は起こされて起きられるのはいいが、起こされるまで寝てしまうことが増えてきた。
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日中、発作のように寝てしまい、身体をゆすられても起きられず、目を覚ますと身体はひどいだるさがあった。
この寝方を、私は「居眠り病」としてこのブログに書いていたが、2016年を最後に書いていない。居眠り病が徐々に間隔を開けて起きているのなら、徐々に起きなくなっているのかなと感じる。
でも毎年起きていたものが昨年全く起きていない。
ひょっとしたらもう起こらないのでは・・・と思ってしまう。
先日の検査入院中は、子どもみたいに10時間以上寝るなど、普段夜眠れない自分ではありえないことが起きたり、最近は起こされて起きられるのはいいが、起こされるまで寝てしまうことが増えてきた。
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よく言われるのは成長ホルモンの分泌で、寝る子はよく育つと昔から言われてたのが実際科学的に証明されたわけだけど、脳出血による麻痺で言えば、損傷を受けた脳神経細胞を切り離し、予備の脳神経細胞を使って新たな神経回路を再構築するのもたぶん睡眠中だと思う。だから、眠たいとき起きるまで眠るのが一番自然で脳にとっても負担がないと思う。
無理して寝ようとか起きていようとか、あまりお勧めではないかな。(^_^)
ところで、画像が更新されましたね。今まではっきり顔は写ってなかったけど、これだけの苦労をされているのにこの笑顔はとても素敵に思います。
夜眠れないのは、よくないと思いつつパソコンで時間をつぶしていました。パソコンでさらに眠れない感じもしてましたが・・・脳の働きは眠ることでよくなると思ったら、自然に眠くなるように寝る前のパソコンはよくないと思いました・・・今まさにそうなんですけど。
プロフィール写真、お褒めの言葉をいただき恐縮です。。。2度目の脳出血で入院、退院して6年経つのに、まだ入院部屋にいる写真だったので取り替えました。