ビリー隊長殿、再開いたしました!

　

　　今日から、ブートキャンプ再開です。
　やはり、全てやるのは無理・・・
　体験した人の意見を読むと、
　7日間で終了とか考えずに、
　無理なく楽しんでやるのが、
　いいようですね。

　　私のように、普段犬の散歩程度の
　運動しかしない人間でも、
　ビリーの映像見てると、つられて
　体を動かしてしまうので、
　運動不足解消にはいいかも・・・

　　別に、引き締まった体にならなくても、
　運動して汗をかくのはいいことです。
　ということで、あまり真剣にやろうと、
　意気込まないで、たまには運動を、
　と思ってる方には、オススメです。