継続は力なり？

　
　うっとしい梅雨の中、今日は久々に晴れました。
しかし、暑かったですねー

　さて、健康のために始めたＷｉｉＦｉｔですが、
まだ、続いています。
研修で、こちらにいない日以外は、毎日
やっています。
無理なく楽しく出来るからでしょうね。
主にジョキングをやっているのですが、
コースによって景色が刻々変わっていくので、
飽きずにできます。

　運動不足だけど、スポーツクラブとか、
外に出るのが面倒な方には、オススメです。