朝食にバナナと水を飲むだけで、ダイエットできるという、
バナナダイエットが大人気です。
以前から雑誌などで取り上げあげられて話題に
なっていましたが、最近、テレビ番組で超ヘビー級の
タレントが実際に痩せて、火がついたようです。
このダイエット法は、朝はバナナと水だけですが、
昼食、夕食、は何を食べても自由という、
手軽なダイエット法です。
実は、うちのカミさんも、番組が放送される前から
やっていますが、効果はあり、と言っております。
以前捏造番組で騒動が起こった納豆ダイエットとは
違うようですね。
さすがに、劇的に痩せられるわけではないようですが、
そのほうが、体にはいいのかもしれのせん。
実はバナナは、宇宙人が将来、地球に移住した時の
食料にするために移植したという説があるぐらい
栄養のバランスがとれていて、消化もよい果物なのです。
だから、普通に食べてもマイナスにはなりません。
番組放送以来、あちこちのスーパーからバナナが
姿を消してしまい、貴重品になりつつあります。
しかし、「ゆめタウン別府」で見たという情報が
多数寄せられています。