金曜から奈良で近畿高校選手権が始まった。
我が洛南は、１回戦はシード。
２日目に２試合あった模様。順当に勝ち進み、明日は関西学院とあたる。
それに勝てば決勝だ。
京都２位の城陽が近大付属に勝てば、京都府予選決勝と同じカード。
もし城陽なら、京都府予選では控え選手で勝っているので心配ないと思う。
洛南はここしばらく連続優勝してるし、本当に観に行きたかったがなんせここは静岡。遠すぎる。
近畿で楽に勝て . . . 本文を読む
６月は、梅雨や飲み会や風邪やらでなにかと練習できず、今日は久しぶりの長距離。
２０ｋｍ走るためにテストコース３０周を目標に掲げひたすら周回を重ねた。
９時過ぎにスタートして終われば１１時５０分。
最初は曇っていたのに、日差しが強くなってきて湿度も高い。
コースはコンクリートで、日陰はなし。
１０周終わってサングラスを装着し、残り２０周休憩なしで走りきった。
プラスα クールダウン１周。計３１ . . . 本文を読む
