テストコースラン

昨夜の雨があがったので、昼からテストコースを走った。 休日なので、２０ｋｍ以上は走りたいが、風邪で体調がすぐれないので１０ｋｍ走ることにした。 結局、１０．５ｋｍ走れた。 この調子だと、今月は１５０ｋｍ程度しか走れない。 がんばろ。 . . . 本文を読む