昨夜は、大城さんの送別会。
場所は京昌園本店。６時半スタート。
メンバーは、野ヶ峯さんと３人。
最初の塩タンと上カルビの一口目はおいしかったが、
あとは腹がふくれてきて味がわからん。
そこのメニューにはユッケがあった。
大丈夫ってきくと、大丈夫じゃなければ出しませんてはっきり言ってた。
大城さんと私がユッケに挑戦。途中で腹を壊したがあれはなんだったのだろう。
潜伏期間は１週間くらいか？まあ大丈夫だ . . . 本文を読む
今日も夕方６時半頃から走り始める。
８周、６ｋｍ走った。
ラスト３周は、４分台で走れた。まだ遅いが、今はこのくらいでいい。
体重が７５ｋｇまで下がれば、もう少しスピードをあげよう。
もうすぐ大会。
体重も減ってきて体が軽くなった感じ。
乗鞍の坂が期待できそう。 . . . 本文を読む
