朝のリズム

おはよーございます。

朝５：００起床でコーヒーを飲みながら

まず、ワンパターンな感じのお弁当を作ります＾＾

ウオーキング仕様に着替えて、水分補給のコーヒー飲み干したら

５：３０出発。気分によって３０～４０分のコースを歩く。４０００歩強。

で、６：３０に子供たちを叩き起こすの毎日。さて、起きてもらいましょうか。