花のイベント

仙台港のイベントホール夢メッセへ。

毎年この時期に開催される『とうほく蘭展』が生まれ変わって

『花と緑のココロ博』として本日から3日間。

初日に行ってみよう。って三陸道を突っ走って仙台港北ICを降り

R45を西へ進んだら・・うそでしょ渋滞してるやーん((+_+))

1時間かかってアウトレットに差し掛かったとこでIN。

観覧車はアウトレットのランドマーク。

いや無断駐車じゃなくて予定変更な。

モンベルとか雑貨屋さんでバレンタイン系物色。

結果、自分のものだけ買っちゃうっていうｗ

 

改めて夢メッセに向かいます。ってか人多すぎ、激混み(ﾟдﾟ)！

展示も即売もワークショップもうまいもの市も大盛況

人の波に押されながら写真撮るので精一杯でした。どぞ。

ここはカフェテリアだったかな

次の2枚はバレンタインコーナーのお花

カワイイな

出口近くに「むすび丸」がいたよ！

２ショット撮りたかったけど大人気だったからあきらめた。

今回は展示をがっつり見させていただきました。目の保養。

あ、アウトレットの掘り出し物。

ドット柄のバスタオルと部屋着パンツ(ワゴンセールで1000円ラッキー)

いい気分転換になりますたヽ(^o^)丿

 

 

『ごまよごし』

「年末年始事故ったり、食べ過ぎたり、遊びまくって

金欠になってるおばさんがいたんですよ～」

「なあにいー！？やっちまったな！！女は黙って、ごまよごし」

っつうくらい食費削る時はお世話になってるメニューですｗ

10年くらい前のレシピで長い付き合いになりますな。

材料はもやし(1袋19円、茹でておく) きゅうり(１本48円高騰中)

ちくわ(4本入り55円)　それぞれもやしっぽく細身にカット。

そこに白すりごま、砂糖、しょうゆを好みで混ぜたら出来上がり。

普段は弟くんと2人なので付け合わせやサラダのかわりとして2日は食べれる(^^♪

簡単で美味しですよ。

で、ここで倹約したぶんまた遊ぶ。ぷぎゃ。

やっぱり

地元で迷子になるの巻。

本日お休みでかかりつけの病院へ。

っつっても2ヶ月に1度、血圧だの体重チェックして近況をお話しして

お薬もらって終了なのですけどね。おかげで摂生できてるのもある。

 

帰り際、近所の中瀬(なかぜ)公園に石巻正ハリストス教会が完成したのを

思い出し立ち寄ってみることに。

しかしなんだな、街の変貌っぷりにアウエーに紛れ込んじゃった気分。

工事もまだまだ継続中ですが昔あったお店は新しくなったり

マンションになってたりでいくぶんの緊張感。

こじんまりした街なのでこれはマップ片手に歩かないとダメだな。

で、中瀬公園着。

ここは震災時、萬画館以外ほぼ流失した場所。

まだまだ寂しい風景ではありますが確かに教会は復元されておりました。

懐かしいな。

明治に建立された初代は千石町にあったのですが

やはり昭和53年の宮城県沖地震で被害を受け中瀬に移築されまして。

2代目は、木造で見学した時２階が畳敷きで裸足で歩いた思い出。

周辺は木々が日陰になってフリマとかよく開催されてたなー。

また見学させていただこう。

左前方には石巻萬画館。UFOが目印な。

子ども達がちっさい頃はよく通いました。

今はこちらの中瀬公園、工事中のため駐車場がありませんので

遊びに来ていただいた際は街なかのパーキングによろしくです。

 

やっちまったな！

じゃなくて。

買っちまったんですよ？トレッキングシューズヽ(^o^)丿

ふら～っと入ったスポーツショップで目が合って履いてみて

幅も指先も足首もどこも気持ちよくフィットしちゃって。

一瞬でミドル購入な。

ネットでローカット探しまくってた時間はなんだったんだろうと。

色も違うはずだったのだけど購入する時ってこうなんですよねー。

スタッフさんには、つま先が痛くならないよう下山する時の紐の結び方を

変える事も丁寧に教えていただきました。ありがとうございます！

とゆことで春はいっぱい歩きましょうかねヽ(^o^)丿

乾燥中

冬はね～パッサパサよね～

おまけに仕事で使う仕上げ剤が追い打ちかけるもんで

特に指先のひび割れが泣くほど痛くってしんどい。

今日明日と連休なんでケアして修復するしかない。

ってことで写真のやつ買ってみた。９×11のでかサイズ。1200円。

かかりつけ

10年以上になるかな。

軽いパニック障害と血圧で心療内科さんにお世話になってから

定期的に通うようになって、検診結果からアドバイスもらったり

血圧の様子や世間話で楽しいひとときｗ

でもね、自己管理には厳しいセンセでカルテと同時に体重グラフも

PCにドカンと表示されていろいろ言われる。今回は増えてるわあ、ヤバイっす。

間食な。炭水化物な。と摂り方を聞かれて注意されそうだなー。

年末年始ヒマ過ぎて食べたもんな。今月末まで体重減らさないとな。

そういう時は写真のコレ食べるようにしています。

大根、人参、乾昆布を出汁のみで煮たやつ(私はしょう油少し入れる)

これは昔、産婦人科で母乳が出やすくなるって教えてもらったメニュー。

カロリーも低いのでダイエット食にもなってました。で、未だに食べ過ぎるとこれ作ってます。

まあ、自分に厳しくあればいいだけの話なんだけどね(´・ω・`)

25年

絶対に忘れません。

忘れてたわ

お正月に箱根駅伝見ながら飲む予定だったやつ。

久しぶりに

ベガルタ仙台の始動、確認させていただきましたーヽ(^o^)丿

泉区野村にあるランドマーク、シェルコム仙台な。練習場のお隣さん。

サポさん達の応援フラッグ国旗など、選手の皆さんを見守るように

練習場を１周まるっと埋め尽くしておりました。

練習が始まる頃には見学席もサポさんでいっぱいになってましたねー。

戦術とかそういうのは分かりませんのでカットね。

監督も代わり、新加入選手も外国人選手も多様で楽しみ(^^♪

 

しかし正面の泉ヶ岳からの吹きおろしが寒かったな。

このあたりは積雪もあったっぽくて底冷えも。まあ、寒さ本番中ですもんね。

私は1時間ほど見学して帰路につきましたが

練習後はがっつりファンサがあったみたいでよかったです。

明後日にはキャンプ地に向かうようなのでケガなく行ってらっしゃいませ。

どんなチームになって開幕戦見せてくれるか楽しみにしております

 

おさんぽコース

てくてく圏内に業スーあると寄っちゃうわな。

冷凍いちご(値段忘れた)でスムージー。

レシピは袋のウラに載ってます。牛乳と砂糖のみ。美味しヽ(^o^)丿