まあサッカー観戦のために帰宅したんですけどね。
夕ごはんはありったけのありものでｗ 豚丼、そば、キンピラ、
昨日の中華サラダ、本日のサラダ(ハーブチキン添え)、ナスの一本漬け。
夜のおやつはバウムクーヘンとシャーベット。さあ胃腸薬を飲むがいいワッハッハ。
今日のベガルタはアウエーでＦＣ東京戦です。
ベガッ太さんも応援に行ったはいいけどご覧の通りｗ
プラの椅子に座るもすっ転んで椅子破壊しちゃったの巻。
ＦＣ東京サポさん助けてくれてありがとう。ベガッ太さん弁償だな。
さて、このスタジアムの近くで先日民家に小型飛行機が墜落する
痛ましい事故がありました。試合前には黙とうが捧げられました。
兄くんは起きてすぐごはんをがっつり食べれるタイプ。
弟くんは逆なのでパインヨーグルトと昨日の残ったそうめんです。
最近私はシリアルをお休みして梅おにぎりを超冷やして食べています。
テレビの受け売りですが、炭水化物を冷やすと糖が上がりにくくあまり脂肪に
繋がらないんだって。麺類も熱々より冷えものがいいそうです。
暑い暑いー。仕事場はびゅんびゅんエアコン効いてるけどドア開けると
熱風が入り込んでくる。エアコンも扇風機もキライなじっじの様子が心配。
まあ、弟くんが見てくれてたから有難いっす。帰宅してアロマの空気清浄器オン。
本日お休みでーす。パン買っておばあちゃんちに行こう
田んぼが広がる道を石巻線の佳景山駅方面に向かうと
パン工房 オージェー６０があります。しばらく寄らないうちに
お店もリニューアルされていました。いろいろ試食させていただき
おばあちゃんちにはプレーンのカンパーニュとぞうり(チャバタ)
くるみレーズンのハーフ購入。ちょいと水分与えてチンすればカリふわの
美味しいカンパーニュがいただけます。うちの分も買って賞品券利用しました
もう少しでおばあちゃんち。稲の生育状況は元気でこんな感じ。暑さに負けないでね
ベガルタ、めっちゃ悔しい敗戦だったなあ。
観戦してた兄くんグループはなぜか塩むすびで質素なお食事。
ま、朝まで飲み会＆カラオケでぐったりしてたのかな？ 負けの悔しさは
さんざん経験しております。この１６年紆余曲折てんこ盛り。ベガルタ愛はかわりません
洗濯して、男子たちとじっじの朝食＆ランチ作ってシャンプーしたらまだこの時間ｗ
１名帰宅してないけど、午前午後とそれぞれの用事に合わせてじっじを見てもらう予定。
洗濯物を干しにベランダ出たら、空の真上が青くなってきた 暑い日になりそう。
でも子供達も夏休みに入って元気な声が響いたり、各地のイベントがこの空の下で
楽しく開催されますように。皆さま熱中症に気を付けてください。私は仕事頑張るで
