仕事してるより忙しい
てか自分で忙しくしてる感。
午前中は私の頸椎関連で整形外科へ。肩と腕にぶちゅーっと注射。
ほんでリハビリ。マッサージは患部に直で効くから痛気持ちいいー。
午後いちにはケアマネさん来宅。じっじの７月のスケジュールと私の仕事の
シフトを照らし合わせてデイサービスさんに日程の確認。そんでお茶タイム。
その後は石巻キャンプに入ってるベガルタレディースの練習見学へ。１５：００からね。
ウオーミングアップの後ビブス組と分かれてハーフコートを使って戦術練習？コーチの指示と
選手の皆さんの声が元気に響き渡っておりました。キャンプ中は晴れてくれるといいな。
次は近くに霊園があるのでお墓の様子を見に。修理を確認しに行って以来なので雑草が
気になります。お墓はキレイだったけど通路がやばいですねー。やはりボーボボーでした。
あれはお盆の前に草刈りに行かないとお墓参り出来ませんぜよ。それから帰り道、気になる
場所があったので行っちゃった。そして最後の用件は弟くんに頼まれてた夏用作業着購入。
兄くん帰宅するみたいなんで今夜は手抜きのカレーにすっかな。サラダとひじきあるしな。な。
昨日、今日と総合運動公園で開催されています。両日とも生憎の雨で
全国、海外からも参加してくださったランナーの皆さまには体調を崩さないように
願うばかりです。でもランナーさん達、雨については全然気にならない様子。
スタートを見送る前に国立競技場からやってきた聖火台をパチリン。
スタートラインからかなり後方にもランナーさんでいっぱい。
スタート１分前からランナーさんみんなで声だして盛り上げてました。
見送る側もつられてみんなで笑顔。ステキな光景ですね。埼玉から
いらっしゃった方とお話ししたんですがダンナさんがハーフ走るそうで
余りの涼しさに驚いていましたね。皆さまの完走を願っております。
雨と風が強い中スタート。やはりランナーの皆さんは笑顔いっぱいでした。
しばらく走る様子を見送って帰路に着く頃には雨も止み空も明るくなってきた。
どうかどうか、のどかな田園風景を気持ちよく走り抜けてくださいますように。
女子Ｗ杯オーストラリアＶＳ日本観戦中です。
兄くんは起きて観るぜ
とリキんでましたが無理なようですな。フン
まあね、昨夜のベガルタ観戦で盛り上がったのか帰宅が遅かったしね。
そうそう女川に住む仕事仲間がこの大雨で冠水通行止めになった場合、ヘルプする
予定なので仕事の準備もしつつの観戦になりますけど。普通にお休みになったら
今日はセール中のモールでショッピングしまくるぞい。つっても見て終わりになるかな？ｗ
(ベスト４進出おめでとう
ゴールシーンは鳥肌ものでした
暑い中お疲れ様でーす
)
１５－１６シーズン前に各地で行われてるアイスショー。
羽生選手も新プロを成熟させながら参加してるみたいです。
私は当然行けるわけもなく、チケットも取れないし。遠くから応援してます。
金沢でのエキシビジョンはこの曲なんですね。
名古屋戦２－０で勝利したんですね
前半は野澤選手。
後半には奥埜選手(写真)キンちゃんと共に２ＧＯＡＬに絡んでてかっけー
雨の中ありがとう。元気をいつもありがとう。いつもポジティブ応援な兄くんおめ。
体にいいのは重々承知しております。しかし苦さにいつも降参しちゃって。
が、先日テレビで美味しい食べ方紹介してたんですよ。今夜試してみました。
まず、苦さの象徴ワタをそのままに輪切りしちゃいましょー(適当な厚さでオケ)
すぐさま素揚げ。油をきったらかつお節をかけてポン酢でいただきます。
実はワタの部分って身よりビタミンＣが１・７倍あるんですってよ
油とかつお節で
苦みは気にすることなくサクッと１本いけましたわ。栄養士さんの説明によりますと
血糖値を抑える事により血管疾患対策になり、汗をかいて血液ドロドロになる夏には
最強の食品なんですねこの夏はゴーヤにたくさんお世話になります。今日は１２０円。
のんびりしてまーす。じっじや自分のヘアーカットに行ったり、
先日亡くなった叔父の家にお線香上げに行って叔母とお話ししたり、
細かな用事済ませて女子Ｗ杯のなでしこ応援したりゆっくりできました。
ベスト８おめでとー。明日からまた仕事頑張るぞ。さてキュウリの浅漬け作ろう。
２０２０年に開催される東京オリンピックの追加種目が発表になりましたね。
密かに楽しみにしていた「綱引き」は選ばれなかったなあ残念。ボーリングは
ちょと嬉しい 正式に決まるのはどの種目か楽しみですねー。
本日は別の用事で行ったはずなんですけども。
練習場でＴＭやってるっていうからお邪魔しちゃいました。
相手はモンテディオ山形。そいえばイケメンいるって聞いたことあるな。
とりあえずせっかく来たので試合を楽しみましょう。ってか
昨日試合に出てＧＯＡＬきめた奥埜くん出てましたわ。お疲れちゃん。
キャプテンの富田選手やＤＦの鎌田選手も雨の中観戦してました。１－１で終了ね。
あとは噂の山形選手をチェックです。ＧＫ摂津選手、噂通りの内田選手似イケメン。
カメラ目線どうもねー。
サインもありがとねー。摂津選手のファンである親戚の子にプレゼントしよう。
つうかベガルタ仙台の追っかけなわけね。今日は大阪の兄くん。
でも試合を観るために札幌や京都の友人と会い、応援して
お互いの近況を話して「じゃあ、またな」って男子の友情イイネ
１－０で劣勢だったのが８８分に追いついた背番号７の男、奥埜選手もイイネ
