何ヵ月前に買ったんだべっつう白いんげん豆とトマト缶。
超簡単レシピ見つけたわ
玉ねぎみじんを炒めてしめじ
輪ｊ切りのソーセージも加えて塩・コショウで味付け。あとは
白いんげんを汁のままとトマト缶も全部ダーッと入れてＯＫ。
パセリ乗っけたら彩りよかったかもね。
あとはミートソースと昨日の残りの中華サラダと鶏肉ソテー。
はあーおなかいっぱいで幸せ(*'▽')
ふだんはおっさんですｗ
冷凍庫にナンが入ってたのでレトルトカレーとともに。
足りるわけもなくブロッコリーとハムカツも食べたで、はあ～満腹(*'▽')
貴重なお休み、今日は午前中に整形外科と歯科医院。午後は
ケアマネさんとリフォームやさんが来ていろいろ打ち合わせ。
内装工事でバリアフリー化すると【介護予防住宅改修費】というものが
いただけるらしいです。ケアマネさんに教えてもらいました。有り難し
