節約おかず

さば水煮缶108円があったのでレシピ見て作ってみた。

ボウルにあけたら卵1個、パン粉適当、コショウを入れて混ぜる。

スライスれんこん87円に、片栗粉はたいてさばネタをサンドして焼いたらおけ。

他はゆき菜のおひたしと前日の残った肉豆腐。あ、きのこのスープも美味しかったよ。

なべの水とだしが煮立ったら、しめじ88円とえのき78円、ネギもバサーッといれて

しょうゆと塩で味を調え出来上がり。これは弟くんもおかわりしてくれますた(*'▽')