午前中はかかりつけの内科さんへ。
以前、健診の結果を見てもらったら「もいっかい採血すっぺし」
と言われてましたので。脂質とか引っかかってLDLとかHDLの再検。
数日、夜はごはん禁止、カブのスープどっさり食べてこれのおかげか
結果「良好です」いただきましたー(*'▽')
先生が仰るおやつ禁止は守れないかもです。すみません。
でもやっぱり食生活整えると気持ちも軽くなる感じ。続けようかな。
午後になってぽつぽつと音がするので見てみるとヒョウが降ってました
3分くらいで止んだけど。
あとは自分の時間(^o^)丿
とりあえず動画で羽田ー福岡間の空の旅。
富士山やアルプスの山々が美しすぎます。
地形とか地図通りで楽しい。琵琶湖や能登半島、離着陸もコーフンしますねー
いろんなコース見て旅気分を楽しんでおりますよ。
