OKKA FC

地元宮城大好き・キャンプおばさん
そして突然のBUCK-TICK!

4×400Mリレー!

2019年05月11日 | 雑記

世界リレー見てます(*'▽')

コーフンするーヽ(^o^)丿

ぜひ、新国立競技場で見たいものですな。


しじみの次は

2019年05月10日 | 食・レシピ

何せ昼食抜きの仕事ですので、帰宅したら超絶空腹なのですよ。

ですのでしじみスープ2杯じゃ足りないぜ。っていうときは

カットして冷凍しておいたバゲットに、ガーリックマーガリンをしっかり塗ってトースターへGO!

しっかりカロリー摂取しちまうので食後は自己嫌悪の繰り返しな。でも食欲止まらねえ(´・ω・`)


オタクみたいだなー

2019年05月08日 | 食・レシピ

ただいまバターコーヒーのMCTオイルとともに摂ってるのがコレ、えごま油。

以前は粉末だったけど試しに買ってみた。業務スーパーで400円台。

ぶっちゃけ味はゴマ油をライトな味にした感じ。今はドライフードのしじみスープに

大さじ1の油を入れるだけ。香ばしくて美味しですよ。

仕事終わりにすかさず2杯は食べちゃうなw

ダイエットとカラダのために摂取してるのに食べ過ぎるって何なの!?


こまつ菜~

2019年05月05日 | 季節のおはなし

プランターで密集中。間引きしないとな。

 

は~GWの鬼ハードな連勤やばかったな。仲間の皆さんもヘトヘトだわ(´・ω・`)

パートでやってるホテルのハウスキーパー。みんな腰痛ケア必死ですよ。

10数室の客室清掃。で終わりではなく、お客様の要望に応えて備品の設置やその場の応対。

外国のお客様だとリスニングがやっとこでどーにか対応するのに必死だしw

自分の仕事が終わればインスペクションがあり(仲間同士で清掃済のお部屋を全項目チェック)

担当フロアの作業用備品やアメニティの補充。各階リネン数の調整。

クリーニング業者さんのリネンがフル稼働しても間に合わない事態だったりで慌てますぜい。

棚卸や、半年に一度回って来るリネン担当になると月3回の発注も任せられます。大忙しw

おかげで仕事を始めた年はひと夏で7㎏減ったし。簡単にダイエット成功な(^^♪

今じゃカラダがわかっちゃってて動いた分食べちゃうから体重キープするのやっとだけど。

休みだと食べてばっかりだから家に居られないw 疲れてても動く←まぐろか!


まさかの

2019年05月01日 | ひとりごと

寝落ちで令和になってたっていう(´・ω・`)