ももp~o~q日和

ママさん卓球の事、スクラップブッキングの日々、看護師として奮闘…そして耳つぼ・フットケアセラピストの日々をつづります。

何となく体調がよくない「秋バテ」の対処法夏にアイスや冷房で体を冷やしすぎた人は要注意

2021年10月16日 | 健康
こんにちは~


ももp^0^qです💛

今日は、「秋バテ」ってのがあるんだ~

って驚きΣ(・□・;)

最近、疲れがとれません💦

って思ってて・・・
「秋バテ」の記事を発見!!
気を付けて身体を温めているのですが
やはり冷房で身体が冷えますよね

アイスコーヒーにアイスクリーム
冷たいお茶🍵

気を付けて
ホットコーヒーに熱い茶飲んでたけど・・・

トイレも再々行くようになり
えぇ? 老化現象?

あぁぁぁぁぁぁ~




秋バテ だと思うので
睡眠をしっかりとって 乗り切ろうと思います😊 



今日も読んで下さって
ありがとうござい(*^人^*)

皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠
惟神 魂霊 幸いませ🌟
弥栄💛ませ
🐵モンキーモモ🍑

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