こんにちは～
ももp^0^qです💛
またまた買ってしまいました～
本❕❕
現代に至って紙の本を買うって
どうかと思いながら
昨年から紙の本を買ってます
kindleとか・・・
ウェブサイトで見ればいいのですが
手元に欲しい欲求が止まらない(笑)
で今回うちにやってきたのは
またまた 藤川先生のご著書
「若さを保つ 栄養メゾット」
今回はマグネシウム押してますね～
私も昨年からマグネシウム飲んですが
良い感じのような気がします。
どこが？
って言われますが
肌の水分取り込みがちょっといいような気がします。
私は、どちらかというと
肌に水分が無いようで
ツルゴールといって皮膚を引っ張って皮膚のハリを調べる反応の事で
私達、医療現場では、お年寄りの手の甲をつねって
何秒で元のように戻るかを観ます
私の場合は、お年寄り並みに戻らない💦💦💦
マジで戻らない
「脱水？」そうそう、もともと脱水の気質で
コーヒー飲むから、水分は尿として出ていきます（笑）
最近は、そのような体質なんだと全然気にしなかったけど
マグネシウムを飲みだして
肌のハリが少し戻ってきて
ツルゴールの戻りが早くなったように思います😂
マグネシウムは色々な事に関与していて
マグネシウムを飲んだからと言って
症状の改善は体質によってマチマチです
私は、肌に効いたような気がして
「いい感じ～」っと思ってます。
先月、私の皮膚のトラブルとかも
亜鉛で治そうと記事にしましたが
同時にマグネシウムも飲んでいます。
お陰様で
肌の痒みも減ってきて
首の皮膚も、普通になりつつあります
この本を読んで
10歳若返り❕❕
なんて😍
今度会った時は
見違えているかもしれませんよ～（大袈裟です💕）
皆様も
ちょっと栄養の事
気にしてくださいね～
食材から取るのがベストなのですが
そうもいかなくて、
サプリだよりになってるのは
改善したいところです
今日も読んで下さって
ありがとうございます(*^人^*)
皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠
惟神 魂霊 幸いませ🌟
弥栄💛ませ
🐵モンキーモモ🍑
