私のだらしな日記

「更科日記」ならぬ、私の〝だらしな〟日記。(^^;)
日々のどーでもいい事を、だらだらと綴っていきます。

自分は愛されている

2020年05月12日 | 日々つつがなし

自分は、

 

愛されている

受け入れられている

認められている

 

と思っていれば、

世界はそうなっていきますものね。

 

そう思います。

 

 

 

☆それでは今日もよい1日を。

 

 

 

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ハイヤーセルフを大事にするのは、当たり前だけど

2020年05月12日 | 日々つつがなし

自分の中のインナーチャイルドを大切にするのも、

やらなければならないみたい。

 

私は、インナーチャイルドは、自分の中の「傷付いた子供」、

というイメージだったので、

この子がいるのはあまりよくないかな…?

と思っていたのだけれど、そうではなく、

 

時には、自分の中のインナーチャイルドに聴くのも大切な事らしいのです。

 

自分の中のインナーチャイルドというのは、

つまり、自分の本音を語ってくれる大事な代弁者のようなのです。

 

自分の一番の本音を知っていて、時にはわがままと言われることも多いけど、

彼らの手に罹れば、それがちゃんとした要望に変わるそうです。

 

そうして、その思いを、今度はハイヤーセルフが、実現できるように、

導いていくもののようです。

 

なので、私たちは、現意識の自分という肉体を持った存在を中心として、

自分の中にいる本音を司る、インナーチャイルド、

そして、それらを実現するべく動くハイヤーセルフの三位一体で成り立っているみたいです。

 

…てことは、キリスト教の教義、三位一体って、天の神、イエス、そして、祈っている自分、という風に

表現されるけれど、本当は、ハイヤーセルフ、自分、インナーチャイルドのことなのかもしれないな?

 

なんて思ってしまいました。

 

そうすれば、私たちが本当は神の分け御霊で、神と一体で…という意味もすんなり分かるのだ。

 

ハイヤーセルフ(神となった自分の意識)と一体だし、本能を司るインナーチャイルドも、ある意味、

神的存在だ。

 

そう思うと、今迄、インナーチャイルドを、わがままな幼児的自分という風に捉えていた

考え方が、一瞬にして、変わってしまった。

 

それで少し瞑想していて、インナーチャイルドに、どうして欲しいと聞くと、

やはり、「田舎へ帰る!」と即答されてしまいました。

 

私の中では、だんだん田舎へ帰ることが億劫になり、弟夫婦との摩擦、父との葛藤、

そうして、お金の問題、そして何より最大の理由は、あの方がもう田舎にはいない!ということもあり、

もう、いいかな?いかなくて…と気弱になっていました

(争い事に巻き込まれるのも、もうたくさんというのもあって…)。

 

 

それに、第一、父と弟夫婦との関係に私が割って入るのは、悪い…という罪悪感が

またぞろもたげてきたのです。

 

けれど、この罪悪感というのは、私が本当に望んでいるのは何かということを無視して、

回りの人たちの意見ばかりを尊重しているということです。

 

そういう犠牲的な生き方をもうやめなさい、とも占い動画で言われてきました。

 

なので、私は、この罪悪感を克服しなければなりません。

 

私は罪悪感ではなくて、私が本心からの願い、田舎へ帰りたい、

父の面倒を見たい、という気持ちの方を大切にしていかなければならないのです。

 

私は長女で、弟や妹にゆずることが当たり前でした。

いわば、譲りなれているのです。

だから、自己主張をするのが逆に苦手で…。

 

なので今回の田舎へ帰ることも、父や弟たちに「帰ってくるな!」と

強く言われると、気持ちがめげてくるのでした。

 

すぐに「(弟に)ゆずれ!」「ひけ!」という父の言葉にも、

過去何度も気持ちがなえてきたし、何にも言いかえせませんでした。

 

ただ、自分の気持ちが理解してもらえないことへの憤懣やるかたなしという

気持ちだけが募っていきました。

 

そういうパターンからもそろそろ脱出して、わがままや気分で言ったり、したりしても

いいのだと動画では言われました。

 

私にとって、幸せになる道を一番に選んでいいのだという事でした。

 

回りの意向を汲むのではなく。

 

 

なので、私が田舎へ帰ることで、弟が不幸になるかもしれませんが、

それは私には関係のないことなのです。

 

私には自分の気持ちを一番に優先する義務があるのです。

 

自分で自分を一番に幸せにするということ。

それが周りからは、いくらわがままと映ろうとそれはどうでもよいそうです。

 

そして、あなたが自分の意向を一番に考えれは考えるほど、

回りからは愛されると言われました。

 

そうだろうな…と思いました。

自分を大切にしている人は、周りからも大切にされますもんね。

そうだと思いました。

 

なので、私はいつもこの実家の問題で苦しむ、「罪悪感」の正体を知って、

克服しようと思っています。

 

それは、「自分には価値がない」ということなんだろうな…と今、思っています。

 

私なんかがいくら言っても、通るはずがない、

自分の気持ちを拾ってもらえるはずがない、という、

どこか自信のなさです。

 

自分を低くみる自己卑下です。

 

そう、私には、どこか自信がなくて、自分を低く見積もる癖があるのです。

 

なので当分はこの自己卑下の気持ちと向き合っていきたいと思います。

 

これが私の生き方を左右する最大の思考だと思うからです。

 

私は自分の中にある自己卑下の気持ちを過去、現在、未来のすべてから

手放します。

 

自分を卑下する気持ちをすべての時代から解除します。

 

そうなります、

そうなりました、

ありがとうございました。

 

 

 

☆それでは今日もよい1日を。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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やる気が起きない~!

2020年05月12日 | 日々つつがなし

ほんとに困ったもんです。

 

そんな時に限って、占い動画では、

やる気が起きないのは、今、〝天〟から休めと言われているからです。

なんて言われちゃうんだもんなー…。

 

やたら眠たいのやら、やる気が起きないのは、

そうさせられているらしい…。

 

でも、もうそれが何ケ月もだから、

シャレにならんよ…。

 

 

本当にどうしよう…。

頭が混乱しています。

 

 

 

☆それでは今日もよい1日を。

 

 

 

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