今朝は久しぶりに秋晴れで家を出る時は14℃、晩秋のようで寒かった
1kmくらいまで指先が冷たくて手袋があるといいなと思った
側道に咲いたキバナコスモスが目立つ
薄い雲はあるが空が高い
頑張って9km過ぎで折り返し、久しぶりにここまで来た
ちょうど良い陽気で汗も直ぐ乾く、疲れたが気持ち良く走れた
左のアキレス腱近くに少し違和感があった、帰ったら湿布しよう
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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