側道で見つけたコスモス
宿根バーベナでしょうか
勝手に生えたアカメガシワでしょうか
外来種のワルナスビ、あちこちで見かけるが実には毒性があるそうだ
セイヨウキンシバイ、これも庭木などであちこちで良く見かける
風があったので耐えられたが追い風では汗が目に入って痛かった
明日も暑くなるようだ
ジョキングの目的が減量ではやる気スイッチが入らない
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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