始動

セブンパークアリオの営業が今日から再開した

また道路の混雑も始まるが活気が戻るのだから良しとする

 

緊急事態宣言が解除されてから通勤電車の乗客も少しずつ増えている気がする

 

アキレス腱のあたりに違和感があったのでジョギングを17日ほど自粛していた

 

このままでは走れなくなってしまうのでぼちぼちとジョキングを始めた

 

ちょっとチクチク感はあるが６Kmで終了、シャワーを浴びて湿布した