早朝は涼しかったが湿度は100%と思える程シットリ ジョキングコース沿いに咲いていた白いムクゲ 空は曇天だが走り出したら直ぐに汗が噴き出た 汗が目に入って痛いがメガネがあると拭きにくい 途中パラパラと降られたがほんのちょっとで止んだ 折り返し地点から西空を見ると青空が出てきた スタートから体が重く早歩きペース 陽射しが出たら路面から熱気が上がってきた 今日は30℃を超える予報、急いで帰って冷たいシャワーだ