昨日は雪混じりの雨だったので一日中うだうだと過ごしてしまった
今日は気合いを入れてスタートしたが３Km過ぎるまで体が重い
今日は気合いを入れてスタートしたが３Km過ぎるまで体が重い
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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