今朝は暖かく春先の陽気だ、スタートした時は10℃
陽射しもたっぷりありウインドブレーカーも直ぐに脱いだ
だが左膝の違和感が取れない、無理をしないで6.5km付近で折り返し
散策路の撤去は休工中だったので良いアングルから見てみた
かなり痛んでいて支柱はグズグズだ
ペースを落として帰ってきたが汗でシットリ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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