左脹ら脛の痛みが和らいできたのでストレッチをしてみた
が、まだ違和感がある、軽い散歩にして無理をしないでおこう
途中で見つけたタマムシ、メタリック感が好きだ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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