朝から晴れました、大寒ですがそれ程寒くはなくジョギング日和です
ここが計測開始地点
身体はやや重、5km地点
路面は整備され走り易いが直線コースは気持ちが萎える
8km付近で折り返し
ここも直線コース
10km地点、前回より少し遅い
距離が伸びたので良しとすることに
10km地点、前回より少し遅い
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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