ふくらはぎの具合が良いので走る気満々で家を出たら小雨で
おまけに寒いので挫けそうになった
魚竜梅の小さい花が咲きはじめた
この花から採れたハチミツがマヌカハニーだそうだ
小雨の中を走り出したが寒い、温度計は5℃
雲の切れ間から青空は見えるのだが
ふくらはぎに違和感なく足も軽いのだが
3ヶ月のブランクで息が上がる
無理をせずリハビリ中なので4kmで折り返し
寒そうだ
これで明日ふくらはぎに問題無ければ完治かな
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
PHOTO
生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
