※ おまけ
今入ってきたばかりのものですが、復興のかけはしの公式テーマソング こいずみゆりさん作
http://www.youtube.com/watch?v=OsYuyfzBdgA
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今日はブログも午前中に適当に書いて、後はのんびりしていようと思ったところが、どちら様も同じようにお考えになったのか、インターネットの動画サービスは込み合っているらしくまるで接続がよくありません。何度も途中で切れてしまうのでいらいらしてきますし、これはもう、仕方が無いのでご近所のレンタルショップに行って見たいDVDを借りてきたほうがよさそうです。
ありがたいことに今は旧作なら１週間１００円ですから、相棒の旧作で見たいものを５、６本借りてきても十分元が取れるし、つながらないネットにいらいらせずにすみます。最近はどこのお宅、どこの賃貸住宅でもネット環境が整備されてきたのはいいのですが、せっかく有料サービスに入っていても、一度に同じサービスに群がれば、込み合ってどうにもならないのでは、あんまり有料の意味が無いように思います。
ましてや夏休み、昼間から家でネットのサービスにつなぐ方も増える時期、これはもうレンタルショップを利用するしかないのでしょうかね。いや、そのほかにもネットの接続環境がよくなった反面、どうも気に入らない不正アクセスが増えているのも確かなようです。
fc２を使うと、その後いつも不具合が起こるのはいったい、どこがどうなっているのか、どうも気になってなりません。有料契約は年末に切れるので、もうそれ以降は使いたくないなあと思い始めています。いずれにしても我が家は断然有線接続でいくことにいたします。
NHKの「ためしてガッテン」という面白くて役に立つ番組があります。と言ってもテレビは普段は見ないので、パソコンのNHKオンデマンドで見ています。その中で、これはというもので直接すぐに実行してみるものもあれば、まあ、これは必要ないかとそのまま忘れていくものもあり、それでも毎回見ておくくらいですから、たしかに優れた番組だと思います。で、その中で、現在の自分に直接大いに関係しそうなものがあります。はかるだけダイエットです。
なんといっても去年の大震災以降、外出恐怖症気味になり、あまり出歩かなかったのがまず一番の原因で、気がつけば体重増えすぎ。たださえ足腰背中に問題があるというのに、自分自身の重みでさらに問題を増やしているありさま。いくらなんでもこのままではまずい。が、どうしたら簡単にダイエットできる？ と悩んでいたところにこれはいいかも、と思わせる朗報がありました。それが、はかるだけダイエットでした。ネットで登録して始めると更にいいようですけど、とりあえずはすぐ目に付くところに体重計と、体重の変化をメモして置くものを用意して、インスタントで実行してみたいと思います。
なんといってもここは、以前、整形外科で言われたこと、年齢的にからだの燃費がよくなってきているから食べる量を今までの半分にしてください、というのを実行するしかないのでしょうねえ。
上野動物園のおばさん象のダヤーが歯がぬけてから食べるのが早くなって、餌やりの時間に出くわすと、ダヤーと自分が重なって見えるありさま。人間も動物も加齢ではおなじような症状になってきますなあ。
よく噛んで時間をかけて食べるといっても、歯がわるくなった象さんも人間も食べるのが早くなって、食べすぎになってしまうのですね。ダヤーと若い象のウタイとスーリヤの食べ方とではまるで違います。とにかく、すぐ目に付くところに体重計をおくことにして、たびたび、乗ってみるとしましょう。なんだか情けない気分もしますが仕方がないです。