お仕事で見に行けませんでしたが、12日の孫2・3号君の運動会も無事に終了。
秋晴れの良い天気で良かったです♪
運動会と言えば本日10月第二月曜日は「体育の日」。
以前は東京オリンピックが開催された10月10日だったけどね。
と、言うことで気分はすっかり”スポーツの秋”
そんな中、朝刊の1面に文部省「体力・運動能力調査」の記事。
読んでみると60代・70代の運動能力が向上していて、逆に20・30代は右肩下がりとのこと。
何ともバランスが悪い世の中になってきたもんだ。
かく言う私もfinetrackフラッドラッシュ®スキンメッシュ(4,200円) Tと、メリノスピンライト ジップネック(8,505円)を購入したばかりなのに・・・。
昨日アウトレットに行ってNIKIEのDOWNSHIFTER5MSLが、お手頃価格だったので購入しちゃいました。
早速、今朝からランニング開始♪
関係ないですが、アウトレット近くの佐野「ゐをり」さんの「うま塩ラーメン+ミニ豚丼」は美味しかったです。
店舗はCaféかパスタ屋さんみたいだし、店内も女性目線のサービスが随所に見受けられます。
さてさて、話を戻して1kmぐらい走っただけですが、膝横じん帯が悲鳴をあげる始末。
こんなはずでは・・・。
これで来週、山に行けんの?
今更ながら運動不足を実感!です。
秋晴れの良い天気で良かったです♪
運動会と言えば本日10月第二月曜日は「体育の日」。
以前は東京オリンピックが開催された10月10日だったけどね。
と、言うことで気分はすっかり”スポーツの秋”
そんな中、朝刊の1面に文部省「体力・運動能力調査」の記事。
読んでみると60代・70代の運動能力が向上していて、逆に20・30代は右肩下がりとのこと。
何ともバランスが悪い世の中になってきたもんだ。
かく言う私もfinetrackフラッドラッシュ®スキンメッシュ(4,200円) Tと、メリノスピンライト ジップネック(8,505円)を購入したばかりなのに・・・。
昨日アウトレットに行ってNIKIEのDOWNSHIFTER5MSLが、お手頃価格だったので購入しちゃいました。
早速、今朝からランニング開始♪
関係ないですが、アウトレット近くの佐野「ゐをり」さんの「うま塩ラーメン+ミニ豚丼」は美味しかったです。
店舗はCaféかパスタ屋さんみたいだし、店内も女性目線のサービスが随所に見受けられます。
さてさて、話を戻して1kmぐらい走っただけですが、膝横じん帯が悲鳴をあげる始末。
こんなはずでは・・・。
これで来週、山に行けんの?
今更ながら運動不足を実感!です。