検診の結果が届きました。
気になるのは肝臓機能。
今回の数値は?
なんと!3日でボトル1本飲んでいてγ-GTP109(前回対比96.5%)と下がってます。
ピークの2005年対比では56.5%と約半ぐらいの低い数値である。
2014年対比では86.5%。これは改善されていると思っていいのか・・・。
とは言え、基準値18~66を大幅にK点越えしてますけどね。
強いて言えばオルニチン効果かな?
しかし、問題なのは中性脂肪である。
基準値は50~149mg/dlのところ179mg/dl、2005年対比162.3%とこちらもK点越え。
消去法で考えると
メタボか?→体重55.4kg BMI 18.5なので肥満度-16.0% 腹囲71.5cm
魚より肉を食べ過ぎていないか?→少なめ
野菜は不足していないか?→多めに食べている
運動不足?→無酸素運動は継続的にやっている
喫煙→たばこは吸わない
ストレス→無い
飲酒→3日でボトル1本消化
答えは明白「飲酒」ですね。
と言うことで、3ヶ月後再検査になりました。
気になるのは肝臓機能。
今回の数値は?
なんと!3日でボトル1本飲んでいてγ-GTP109(前回対比96.5%)と下がってます。
ピークの2005年対比では56.5%と約半ぐらいの低い数値である。
2014年対比では86.5%。これは改善されていると思っていいのか・・・。
とは言え、基準値18~66を大幅にK点越えしてますけどね。
強いて言えばオルニチン効果かな?
しかし、問題なのは中性脂肪である。
基準値は50~149mg/dlのところ179mg/dl、2005年対比162.3%とこちらもK点越え。
消去法で考えると
メタボか?→体重55.4kg BMI 18.5なので肥満度-16.0% 腹囲71.5cm
魚より肉を食べ過ぎていないか?→少なめ
野菜は不足していないか?→多めに食べている
運動不足?→無酸素運動は継続的にやっている
喫煙→たばこは吸わない
ストレス→無い
飲酒→3日でボトル1本消化
答えは明白「飲酒」ですね。
と言うことで、3ヶ月後再検査になりました。