無骨な健康管理

普段128の89あたりなのだけど、なぜか今朝は115の79。これ血圧の話。
前の晩の酒が残っていたのだけれど・・・。

新たな発見、血圧を下げるには”第一！仕事をしない！第二！酒を呑む！第三！Guitarを弾く！違うか♪

本日はお仕事で大宮です。政府の機関に行って個人情報を登録をしてきました。
この結果がど～なるのか現在ではわかりましぇん。

それはさておき、来週の北岳用の防寒具を新調した。併せてぶどう糖も購入。
残念ながら購入目的のアイゼンが無かった。冬山はやらないので10本歯で1.7万は今回必要ないでしょう♪
ライトも新調したかったのだが、4,000～5,000円は大きい。
20年前に購入したライトを使います。

jスポさん、キレット越えを考えると鹿島槍縦走はやはり厳しいと判断しました。今回の北岳も十分な体力が必要ですな。
7時間は歩きます。それも3,000ｍ級です。雪渓もあるし八本歯のハシゴは続くよ何処までも・・・。

でも、最終的には御池コースを選択しピストン予定。7/28～7/30都合は？
このコースは体力のみ(^^ゞ
28日　市営芦安駐車場付近の宿（白雲荘予定）に宿泊
29日　広河原-白根御池-草すべり-小太郎尾根-肩の小屋Z(泊）
30日　山頂-小太郎尾根-二股-広河原

でも、ツール・ド・フランス（26日まで）も終わってないようなので山行きは再考しますか？
テント泊がいいのだけど・・・小屋泊にする予定。防寒具は必須ですよ。