むかしおとめ記録

今日もごきげんよう

負けてる

2024年10月29日 | ランニング
がんばりたいけど練習したくない病😣 
そもそも走るのなんてしんどい
なんでそんなのに沼ったのか自分でもよくわからん

練習してたころは、もう少し速く走れてた
しんどいのも嫌だし走りたいしで超絶矛盾





10/27手賀沼エコマラソン
10/20東京レガシーハーフ
どっちもタイムは2:30
ありえないくらい遅いけど
まーしゃーない

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

不二家のモンブラン

2024年09月14日 | ランニング
220円だって!

二つずつお買い上げ
チョコ生ケーキとプリンモンブランも😂

久しぶりに食べたケーキ🍰すごく甘かった💝美味しい😋

mizunoのシューズもアマゾンでお得にお迎え👏
ウエーブリベリオンソニック2

いま履いてるのとヒールの感じが違うけど
めちゃ軽くなった👏

たくさん走ろ😆









コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

リレマラと東京マラソン

2024年09月03日 | ランニング
2024/09/01
かろみゃこリレーマラソン彩湖!
台風で水没するか?と思ったけれど何とか耐えてくれて開催された

楽しかった😆😆


150人ぐらい集まってそれぞれのチームがハーフ距離をみんなで回した😆










こんなにいっぱいの参加賞😃 帽子とアームスリーブ両方頂けました
エントリー3000円😲とってもお得なイベント😍 

アフターにバーベキュータイムもありましたが(別料金で参加者120名らしい)
私は夕方予定あったので不参加してますが
それも、もちろん楽しかったみたいですね😋

豪華ゲスト✨マカラン💝

はるみん💝


ポップライン竹本さんとジョニーコーチ
主催者のカロコーチとジョニーコーチ

主催者のみやこちゃん(向かって右)

チーム名毒キノコ🍄ゴール🚩🙌🚩

チームメンバーでゴール記念

爆走チームのしめじ🍄


夜明け前陸上部集合👏

ホントに楽しすぎた
走れないなりに1本全力したら1k/5'00"きれてた😆
でもそれでおしまい…痛くなった😢



プレミアムメンバーになると当たりやすいとのことで課金してみたら当選😍
親しいラン仲間も同時に当選!!ガンバロー💪









コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夏バテ☀😵💦

2024年08月19日 | ランニング
毎日少しずつ走ってて急に距離伸ばしたからかバテてる😭

エコフォーム練習会の腕振りの回
上半身動かせると走りが長持ちはよーくわかってるが鋼の背中なので苦労する

皇居暑いから🥵

走らず😂


お茶して帰った😂



暑さには慣れたが夏バテ食欲無い😢
ラブリーランニング🎽



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

走り込み?

2024年08月12日 | ランニング
夏は秋のマラソン大会に向けてとにかく走り込み👏
走っただけ、秋に成績がよくなる👍

08/10駒沢公園をぐるっと3周




ホントは5周くらいしたかったけど
暑くて🥵🥵🥵

08/11
ジムのトレミで一人登山競争😆
飽きちゃってやめたくなったので傾斜マックスにして走ってみた
いや、走れなかった
ふくらはぎきつくなったー(ノω・、)

08/12








代々木八幡宮に向かって東中野方面から山手通りをジョグ
朝4:30なのに29℃あって寝起きすぐには走れなかった

3連休で20kぐらいかーもう少し走れればなぁ
走れただけでも良かったかな
ボチボチでもいいか🐷

レガシーハーフ
手賀沼ハーフ
おかやまマラソン
😊😊😊
ラブリーランニング


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

走る前に食べないこと

2024年08月09日 | ランニング
走る前に食べると走れない。なのに、空腹で走るのはなー、、、
で食べてしまい重くて走れない

たくさん走ってた頃は走った後に食べてた
今は走る前からちょっと食べて、なんてしてるから😱😱😱
胃が重くて走れず体重だけ増えるんだよな

トレッドミルで走った
涼しいと走れるが集中切らして長く走れない😑


築地あたり涼しくなったら走りたいな

ラブリーランニング




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

前向きに

2024年08月04日 | ランニング
走ろうとしたら走れないのは、なんで?
走りたくない気持ちがあるからか🙄
でも、走るともっと走れるようになりたいと思う
苦しくても、、、うーん、苦しいのはいらんな
楽しく楽しく楽しく🙂甘やかして走ろ
今朝はとぎれとぎれ、歩いて歩いてちょっと走って


満開だな

絶対前みたいに走れるようになりたい


人よりも努力すること
尊敬する気持ちより絶対見返してやるって気持ちが大事
努力とは継続すること努力とは地味
地味だからこそ難しい
楽しくがんばる
なんや、変やね


ラブリーランニング

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝の公園で

2024年07月31日 | 今日この頃
雀、来襲😂

朝の公園でプリン食べてたら雀
聖路加ホスピタルの近く
まだ小雀かな?膝に乗ってくれてありがとう😍 

















コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

走らなくなった

2024年07月23日 | ランニング
足痛いとか息苦しいで走らなくなった
でも、走ると気持ちいい
思い腰を上げて、走ってみた

全然走れない😱

そう、ここからスタートなのだ
がんばるぞ
朝練24/07/23




ラブリーランニング

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2024/04月の目標

2024年04月03日 | ランニング
今年度はぼつぼつでも継続を心がけ
4月は45分走を日課に


平和の森公園04/01
この日はトラックもぐるぐる。流しもしたよ。


新宿中央公園04/02
夜桜宴会楽しそうでした。ジョグのみで終了。

夜桜も良いけど朝の桜も見たいよな
続けること大事
頑張って自分

ラブリーランニング


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする