負けてる 2024年10月29日 | ランニング がんばりたいけど練習したくない病😣 そもそも走るのなんてしんどいなんでそんなのに沼ったのか自分でもよくわからん練習してたころは、もう少し速く走れてたしんどいのも嫌だし走りたいしで超絶矛盾10/27手賀沼エコマラソン10/20東京レガシーハーフどっちもタイムは2:30ありえないくらい遅いけどまーしゃーない
不二家のモンブラン 2024年09月14日 | ランニング 220円だって!二つずつお買い上げチョコ生ケーキとプリンモンブランも😂久しぶりに食べたケーキ🍰すごく甘かった💝美味しい😋mizunoのシューズもアマゾンでお得にお迎え👏ウエーブリベリオンソニック2いま履いてるのとヒールの感じが違うけどめちゃ軽くなった👏たくさん走ろ😆
リレマラと東京マラソン 2024年09月03日 | ランニング 2024/09/01かろみゃこリレーマラソン彩湖!台風で水没するか?と思ったけれど何とか耐えてくれて開催された楽しかった😆😆150人ぐらい集まってそれぞれのチームがハーフ距離をみんなで回した😆こんなにいっぱいの参加賞😃 帽子とアームスリーブ両方頂けましたエントリー3000円😲とってもお得なイベント😍 アフターにバーベキュータイムもありましたが(別料金で参加者120名らしい)私は夕方予定あったので不参加してますがそれも、もちろん楽しかったみたいですね😋豪華ゲスト✨マカラン💝はるみん💝ポップライン竹本さんとジョニーコーチ主催者のカロコーチとジョニーコーチ主催者のみやこちゃん(向かって右)チーム名毒キノコ🍄ゴール🚩🙌🚩チームメンバーでゴール記念爆走チームのしめじ🍄夜明け前陸上部集合👏ホントに楽しすぎた走れないなりに1本全力したら1k/5'00"きれてた😆でもそれでおしまい…痛くなった😢プレミアムメンバーになると当たりやすいとのことで課金してみたら当選😍親しいラン仲間も同時に当選!!ガンバロー💪
夏バテ☀😵💦 2024年08月19日 | ランニング 毎日少しずつ走ってて急に距離伸ばしたからかバテてる😭エコフォーム練習会の腕振りの回上半身動かせると走りが長持ちはよーくわかってるが鋼の背中なので苦労する皇居暑いから🥵走らず😂お茶して帰った😂暑さには慣れたが夏バテ食欲無い😢ラブリーランニング🎽
走り込み? 2024年08月12日 | ランニング 夏は秋のマラソン大会に向けてとにかく走り込み👏走っただけ、秋に成績がよくなる👍08/10駒沢公園をぐるっと3周ホントは5周くらいしたかったけど暑くて🥵🥵🥵08/11ジムのトレミで一人登山競争😆飽きちゃってやめたくなったので傾斜マックスにして走ってみたいや、走れなかったふくらはぎきつくなったー(ノω・、)08/12代々木八幡宮に向かって東中野方面から山手通りをジョグ朝4:30なのに29℃あって寝起きすぐには走れなかった3連休で20kぐらいかーもう少し走れればなぁ走れただけでも良かったかなボチボチでもいいか🐷レガシーハーフ手賀沼ハーフおかやまマラソン😊😊😊ラブリーランニング
走る前に食べないこと 2024年08月09日 | ランニング 走る前に食べると走れない。なのに、空腹で走るのはなー、、、で食べてしまい重くて走れないたくさん走ってた頃は走った後に食べてた今は走る前からちょっと食べて、なんてしてるから😱😱😱胃が重くて走れず体重だけ増えるんだよなトレッドミルで走った涼しいと走れるが集中切らして長く走れない😑築地あたり涼しくなったら走りたいなラブリーランニング
前向きに 2024年08月04日 | ランニング 走ろうとしたら走れないのは、なんで?走りたくない気持ちがあるからか🙄でも、走るともっと走れるようになりたいと思う苦しくても、、、うーん、苦しいのはいらんな楽しく楽しく楽しく🙂甘やかして走ろ今朝はとぎれとぎれ、歩いて歩いてちょっと走って満開だな絶対前みたいに走れるようになりたい人よりも努力すること尊敬する気持ちより絶対見返してやるって気持ちが大事努力とは継続すること努力とは地味地味だからこそ難しい楽しくがんばるなんや、変やねラブリーランニング
走らなくなった 2024年07月23日 | ランニング 足痛いとか息苦しいで走らなくなったでも、走ると気持ちいい思い腰を上げて、走ってみた全然走れない😱そう、ここからスタートなのだがんばるぞ朝練24/07/23ラブリーランニング
2024/04月の目標 2024年04月03日 | ランニング 今年度はぼつぼつでも継続を心がけ4月は45分走を日課に平和の森公園04/01この日はトラックもぐるぐる。流しもしたよ。新宿中央公園04/02夜桜宴会楽しそうでした。ジョグのみで終了。夜桜も良いけど朝の桜も見たいよな続けること大事頑張って自分ラブリーランニング