走り込み？

夏は秋のマラソン大会に向けてとにかく走り込み👏

走っただけ、秋に成績がよくなる👍

08/10駒沢公園をぐるっと3周

ホントは５周くらいしたかったけど

暑くて🥵🥵🥵

08/11

ジムのトレミで一人登山競争😆

飽きちゃってやめたくなったので傾斜マックスにして走ってみた

いや、走れなかった

ふくらはぎきつくなったー(ﾉω･､)

08/12

代々木八幡宮に向かって東中野方面から山手通りをジョグ

朝4:30なのに29℃あって寝起きすぐには走れなかった

３連休で20kぐらいかーもう少し走れればなぁ

走れただけでも良かったかな

ボチボチでもいいか🐷

レガシーハーフ

手賀沼ハーフ

おかやまマラソン

😊😊😊
ラブリーランニング