塾弁 9月6日

9月6日

ピーマンきんぴら　ミニトマト
厚焼き玉子　ハンバーグ
白ごはん

アルミお弁当箱（塾前弁当）
いなりずし
厚焼き玉子　ハンバーグ

いなりずしを始めて作ってみました。
薄揚げの味が薄くて・・・
お弁当時間が短いので
ご飯を少なめにしてみました。

塾弁 9月4日

9月4日

ピーマンとベーコンのきんぴら　ウィンナー
ミニトマト　冷凍グラタン（市販）
白ごはん

ピーマンのきんぴらはみりん・しょうゆ・お砂糖を
同じ分量でタレを作っています。
ピーマン3個で小さじ２づつぐらいです。
ちょっと甘めです。
からめたあと、かつお節をまぜるので
汁漏れも気になりません。
多めに作って、冷凍しています。



今日から日曜日もお弁当持参になりました。
日・火・木・・・
作るぐらいは慣れてきたけど
受験生はたいへんだなぁ～

塾弁

7月12日

ハンバーグ　赤ピーマン炒め
塩もみきゅうり　ミニトマト

白ごはん　お漬物

このところおかずは肉系だなぁ・・・。
でも魚のおかずって
ちょっと難しい。鮭とか？

塾弁

7月5日

鶏の照り焼き　ピーマンのおかか和え
ミニトマト

ごはん　焼き鮭　うめぼし


今までは、おかずの品数豊富がモットーでした。
お弁当の本を色々みていて
「野菜たっぷり人気の低カロ弁当 (NHKきょうの料理シリーズ)」
に、感化されて、品数は少なめでも
栄養満点を目指すことに方針変更

塾弁

6月28日

ウィンナー　うずらたまごフライ
ポテトフライ　ポテトサラダ

ごはん　きんぴらごぼう

お弁当だってことを忘れてて
とにかくあるものをつめた

ごはんにのせた「きんぴらごぼう」の
受けがよかった。

塾弁

6月21日

冷凍シューマイ　ウィンナー
唐揚げ　ちくわきゅうり
ミニトマト
豚生姜焼きのせごはん


奥のアルミは塾前ごはん
シソおにぎり
おかずは同じ

野菜が不足してるなぁ。
唐揚げは多めに作って
自家製冷凍にしてます。

塾弁

6月14日



ブロッコリーとミニトマトの厚焼き玉子
鶏唐揚げ　イカフライ
冷凍シューマイ

白ごはん　ミニトマト

いつも本当にマンネリに反省するも
娘は何ともなく、おいしいと言ってくれるのが救い。
厚焼き玉子はしっかり塩味にしました。

塾弁

6月11日

つくねハンバーグ
冷凍グラタン
ミニトマト　のりしおポテト
厚焼き玉子

白ごはん（塩こぶサンド）

土曜日のお弁当も今日でおわり。
来週から火曜日だけになります。
う～ん、がんばらなくちゃね。

塾弁

6月7日

冷凍シューマイ　ミートボール
のりしおポテト　ちくわきゅうり

ゴマふりかけごはん

今日もバタバタで・・・。
ちくわがあったので、久しぶりに
ちくわきゅうり。
娘はさっぱりして美味しいと
好評でした。

塾弁

6月4日

冷凍グラタン　ハンバーグ
のりしおポテト

ご飯　ウィンナー

今日は全く時間がなくて
すべて冷凍もの
まぁ、こんな日もあるね。

塾弁

5月31日
冷凍グラタン　ポテトサラダ
ミニつくねハンバーグ
ウィンナー

鮭ふりかけおにぎり


今日は帰りがいつもより早いので
少し多めのウチ弁当も

塾弁

5月28日

マカロニポテトサラダ
ミニトマト
厚焼き玉子
唐揚げ甘辛味

ふりかけおにぎり

今週から木曜日のお弁当から
土曜日に変更になりました。

塾弁

5月24日

冷凍グラタン　ポテトフライ
鶏唐揚げ　焼き鮭

白ごはん（ふりかけサンド）

唐揚げは甘辛味をつけてみました。

塾弁

5月19日

冷凍ほうれん草入りシュウマイ
星形ポテト

つくねバーグ

おにぎり

つくねバーグはカレー味にしましたが
ちょっと塩味効きすぎた

塾弁

5月17日

冷凍ハンバーグ　シュウマイ　ポテト
厚焼き玉子　ウィンナー
ミニトマト　ポテトサラダ

白ごはん　きゅうりのつけもの

デザート　フルーツ缶詰


今日は新しいお弁当箱。
三角形で、あまり入らない？と思ったけれど
結構詰められました。