わぉ♪ わかりやすい！ こちらの方が(*^^)v 読まなきゃ損そんヽ(^o^)丿

またまた嬉しい発見をした(*^-^*)

昨日の夜に、大先輩のところに「えんどう豆」を見に行ったら(^^♪
新しいブログ更新があったので、ついでにクリック・・・えへ♪クリック好きですから。

発見しましたよ！！！　この一つ前に私が出した会見の別バージョンのユーチューブ!(^^)!
もちろん、クリックしたくなって「ペチン」
お～～～　私が出したものよりも「わかりやすい」
ってことで、今日は「それを」出しますね♪

前のが長すぎて、見てない方は・・・こちら分かりやすいですし「字幕付き」ですよ☆
こーれは！　見ないことが「損」レベルじゃないです！！
ワクチン後遺症などが出ている方や接種した方々は必見です(*^-^*)

●驚愕！福島教授が反省とは？歴史から学べ 2024.03.28.
Lizzy channel 2nd


※論文を出す前に、一刻も早く事実を知らせたい思いからの会見
患者さんを守りたい思い

●食事・日光浴・サプリメント
免疫維持のためにビタミンＤがかかわっていた
ストレスから身を守るためにも重要

△脚気についての、おはなしもきけます!(^^)!

「事実を事実として認める
今回のことは日本医学会の大きな過失」との発言


前回は「おまけ」としてブログったが
大切なことなので大きく出します!(^^)!
●【ビタミンD】ビタミンDサプリで危険な副作用なしで効果を出す正しい飲み方
選び方。間違うと健康被害が出ることも…
サプリソムリエチャンネル


日本人にはビタミンDが不足ということは、以前から知っていたので
サプリのことも調べていた
ビタミンＤはＤ２とＤ３がある・・・選ぶならＤ３
表示記号は㎍（マイクログラム）・・・日本
海外ではＩＵとなる

日本では２５～５０㎍の範囲と言われている。
１㎍=４０ＩＵ

１，０００ＩＵ～２，０００ＩＵということになるが！！
海外では、日本よりも多い量
一般的には５，０００ＩＵや１０，０００ＩＵが多く売られている。

品質の良いサプリメントを選ぶことが大切。
（日本ならＧＭＰ認証の有無）

血中ビタミンＤ濃度レベル
40～80㎍が適量とされている。

食後が効果的。
脂質の多い食事の後。

マグネシュームを一緒にとるとよいと言われている。
（とうふ・そば）

まだ調べている途中でっす( ..)φどうしようかな～？


※参照※
【日本人研究者論文】
コロナワクチンの極めて危険な実態／接種者血液の即時廃棄の解説
「ワクチン接種者由来の血液製剤輸血に関する懸念と提案」
黒森ミネオチャンネル
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43582653

上記解説元論文
北海道旭川医科大学　上田潤博士
東京理科大学　村上康文博士
京都大学　福島雅典博士ら７名の研究者による論文
https://www.preprints.org/manuscript/202403.0881/v1



今日は曇りのようです。
昨日、例のブロッコリーを収穫!(^^)!
柔らかくって、新鮮な甘さがあって美味しかったですよ♪
葉っぱも、囲いをしてからは無事です。
ヒヨドリたちは、自然界に餌を見つけたようで姿を見なくなりました。

そっか！！　桜が咲きだしたから(^^)/
蜜を吸いに行ったのだと思います。

今日はお祝い事があるので、お昼はお寿司を食べに行って、
夜は、お赤飯でも作ろうかな。
なんたって、けじめを大切にする「大和なでしこ」ですからね(^_-)-☆

今日も笑顔ハートで元気に過ごしましょうね

曇り　4月3日　水曜日
!(^^)!