今朝は雨音で目を覚ました。
カーテンを開けて外を見たら、本降りの雨。
雨戸をあけて、外の空気を部屋にいれた。
涼しいの先のひんやり空気・・・いきなり秋が進んでいる感じ。
室温を見たら、あっ！！！！なんと「１９℃」
メチャ久しぶりに10℃だいの室温になっている。 気をつけないと！！
昨日は小雨だった。
それでも、何日か前に予約した整体をキャンセルしようか迷った私。
基本「雨の日の運転はしたくな～い」の私(*^^*)
距離的には1時間はかからないけれど、流れに乗ると60～70になる道路が長い。
走行車線だと、大体60ぐらいになるから・・・雨の日は悩む。
でも、家を出る頃には「より小雨」になってきたから行くことにした。
体のゆがみをとってもらうための整体で、
不思議と言えば不思議な整体なのよね？
筋肉や神経のコリを取り除く。
問題のある部分を押している時に、「あ！！ここ凝っているのだわ」と気づく私。
もちろん、「気付いたこと」は口に出す。
「いちいち言うのは、うるさいですか？」と言ったりもする、気遣いの私!(^^)!。
先生曰く
「私が感じたところと同じなので、指の感覚が正しと確認できますよ。 あははは～♪
言ってくださる方が少ないのでね。 あはははは～～♪」
ただ場所を特定して、そこを押しているだけ。 なぜか調子がよくなる。
20分ぐらいの施術なのだけれど、体の調子がよくなる感じがするのよね。
もっと長くしてもらいた～いと思っても・・・長ければいいというものではない！
調子に乗って「もっと♪」の要求にこたえてもらったら、
チョットめまいっぽっくなったことがある。
これは、お父さん先生の時ね(T_T)
次の日電話をして、電車にのって、息子先生にやりなおしてもらった。
後でわかったのだけれど、息子さんは「むち打ち症」の方で名医と言われている先生みたい。
要するに、首関係は息子さんの方が私にあっている(^_^)/
それからは、首が凝った感じがするときは、息子さんにやってもらっている!(^^)!
体軸が整った感じがして、体が軽くなる。
でもね、遠いい！！
夏の暑いときは、車ですら行く気がしなかった。
ボーリングやヒップホップなどをやってひざを痛めた時からのお付き合いなの。
もっと近場でいいところがあればな～と思っているけれど、今のところ見つからない。
要するに日々の生活で、体のメンテをやればいいのよね。
せっかく買った、メチャメチャ厚地のヨガマット・・・出番なし状態(=_=)
思い立ったが吉日！！
今日は雨だから、気合入れて軽い運動しヨット♪
「笑」で体の中から柔軟性を養って、
筋肉にもしっかり柔軟性を思い出させよっとヽ(^o^)丿
今日も口角あげて幸せ気分アップしましょうね☆
いきなり気温が低くなってきました、服装を選び間違えないでね。
今日も元気にスタート。
2024年10月9日 水曜日
※ ※ ※ 情報 ※ ※ ※
☆自己判断・自己責任の指針☆
自己増殖型ワクチン
人から人へ感染するデータなし（治験していないから）・・世界で初めての治験国日本！
人から人へ感染しないデータなし（治験していないから）世界で初めての治験国日本！
アメリカで開発、ベトナムで治験したが両国とも接種承認はしていない。
これが本当に安全なのか？
2024年10月1日から、ワクチン接種始まる。
これまでのワクチンが安全というわけではない！
国の舵取りを決める、選挙に行こう！
全国有志医師の会
https://vmed.jp/
表示する項目が
＞さわやか♪さん... への返信
そうなんですね～
体がこらない秘訣は？ おリンゴかしら？？
たちってあるみたいですよ
まったく肩こり知らずの人知ってます（主人でっす）
ストレッチ・・・たしかにですよね
スクワットすると膝が痛くなることに気が付きました
私には合わないので、やめています
今は肩甲骨をほぐすのが気持いいです
ハイ♪ 自分の体と相談して無理しないで頑張りまっする
今日は歯医者さんへ歯のクリーニング予約しているので
また帰ってからおじゃましますね
コメントありがとうございます
もちろん今日もニコニコニーです
!(^^)!
こんばんは(^^)
整体にお世話になったコト…
入院した時に世話になったかな？コリほぐしで行ったコトはないですね(^^;
さわやか♪さんみずからストレッチ的なのをやる様ですが
無理してかえって悪くなる人も居るので、くれぐれも無理しないで下さいねー
(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾無理せずがんば！
＞さわやかさん～＾＾... への返信
はい、体のゆがみです
ちび畑の土をホリホリすると、ちょっと腰が重くなります
同じ姿勢を続けていると肩が凝った感じになります
本をずーっと読んでいても、肩こりを感じない人もいますから？
やはり、姿勢が問題なのだと思います
性格はゆがんでいませんから、安心してくださいね～えへ♪
西風さんは姿勢よさそうですよね！
きっと、大笑いで体の中から筋肉をほぐしているのかと（想像）
私も体幹を鍛えないとですね 頑張ろっと!(^^)!
以前ラテンダンスの先生から、お腹を引っ込めて！
その方が綺麗に見えますよ！！って言われたことありました
すっかり忘れていました・・綺麗な立ち姿もチャームポイントだったのに えへ♪
目指していますよ
「こころ美人を!(^^)!」
こちらは、肌寒い日になっています
まだ室温は21℃ですよ～ いきなりの秋深です
午後も気持ち元気に過ごしましょうね～
コメントありがとうございます
!(^^)!
＞こんにちは。... への返信
今日は雨なので、家で野球観戦だったのでしょうかね？
確かに雨の日の移動は、傘が必要ですし、下が滑りやすいですよね
どうしても行かなければならないとき以外は、お家でのんびりがいいですね
春の時は、完治してよかったです
靴などにも気を使い、ケガしないこと大切ですね
女性は年を重ねると骨が弱くなると言われています
しっかり御食事とって、太陽のビタミンDが必要ですから
やはり外に連れ出すのは必要ですよね
やさしい旦那様がいて奥さまは幸せです(*^^)v
私も雨なので家で、先ほどまで国会中継の党首討論をきいていました
討論なのに、時間を議員数で決めて区切るのは滑稽だと毎度思います
奥さまも大谷ファンでしたよね
勝負は時の運！ どうなるか楽しまれてくださいね
では、気合を入れて明るくさわやかに過ごしましょうね～
コメントありがとうございます
( ^^) _旦~~
おぉ～～～～～～！そうですか！
身体の歪みで良かったぁ～～～♪
心や精神の歪みだったらどないも
こないも出来ませんし、そうなっ
たらどう接して良いか分らんもん
ね～わっははは～♪
はい～ワタシも年に数回整体には
伺いますが、先生にいつも姿勢が
良いと褒められます。
別に意識してる訳ではないのです
が、でも考えたら年齢と共に歪み
は出て来ますよね・・
だけど心が歪まないようにせんと
ね・・まぁ～既にねじ曲がってる
かもしれんけどね？～あっははは～＾＾
はい～と、言う事で午後からも宜
しくです～♪
～ありがとうございました～♪
何時も感謝～(´艸｀*)～♪
「雨の日の運転はしたくない」は一緒ですが、私の場合「雨の日は嫁さんを外出に連れて行きたくない」です。今朝は朝から本降り、嫁さんを傘をさして車とかレストランに連れていくのは危険だからです。躓くことを極力恐れています。あの春のお花見の時の縁石躓き事故で思い知りました。それに今日は大谷君のパドレス戦、ずっと見ていましたが案の定負けました。投手が悪すぎるし、内野手が下手でミスばかり、パドレスは外野・内野とも上手く、投手も整備され、打撃も良しと付け入るスキがありません。恐らく明日も負けます。
＞おはようさんです。... への返信
おはようございます
そうだったのですね
やはり「腕」がものをいいますよね
上手な方だと、ほ～んと効果実感できますものね
講釈ばかりの人って、腕がないから話でごまかす？
「もみ返し」と言って押しすぎると反動があると言いますものね
私も、つい相手が「やる気を出して」頑張ってくれると
よけい、変になることあるので
選ぶのは気をつけています・・・やっと巡り合えました
お風呂タイムやお見舞いタイムが無くなるなんって
ひどすぎますが
いまは、「ダメな見本」としての思い出になっているのですね
さすが師匠でっす！！
●過ちを 許し語れる 器なり
えへ♪ 嫌な思い出じゃなくって違う風に思った方が免疫アップしますよね
コメントありがとうございます
そろそろお昼の支度しま～す
!(^^)!
＞整体
整体は行った事ないですが、病院に入院中作業療法士のもみほぐしを受けたです。
重い足が、急に軽くなった。
「神」だと、思った。
別の日「絶対良くしてあげる」と講釈ばっかのボスの理学療法士がオラの体を材料（サンプル）に、新人スタッフの前でもみ始めた。
足はパンパン、より悪くなった。
おまけにその人、自慢げな話しに夢中になり、オラの風呂の時間が削がれた。
見舞の姉も、リハビリ時間超過に待ちきれずに帰った。
今では、楽しき思い出でもあります♪