週一ぐらいで行っているジムにボルダリング用の壁がある。
非力な私でも楽しめるからブームらしい。
ボルダリングオンリーのスタジオに行くとコースも多いけど人も多くて壁が空くのをじっと待ってなきゃいけない。ジムだと、コースは少ないけど私の行く時間帯はほぼ一人。先にいたとしてもトレーニングマシンやランニングでもやっていれば相手に負担なく待てる。
ひとつのコースの途中で失敗して落ちたら改めて持ち方や体重移動をトレースし、腕を休めてからまたトライ。
ゲームより達成感を味わえる。
この間、2週間ぶりぐらいに行ったらすこぶる調子が良くて、
中級を2つも制覇し、あと1コースで中級をコンプリートできるところまで進んだ。おぉ~!
やるやん、私。
ってか、インストラクターのアドバイスのお陰やけど。
絶対届かないと思っても、からだをひねればなどちょっとしたアドバイスでコツをつかめたりできる。さすがだ(^_^)
膝はアザだらけ。
全身筋肉痛です。
ジムの後の心地よいひととき。
非力な私でも楽しめるからブームらしい。
ボルダリングオンリーのスタジオに行くとコースも多いけど人も多くて壁が空くのをじっと待ってなきゃいけない。ジムだと、コースは少ないけど私の行く時間帯はほぼ一人。先にいたとしてもトレーニングマシンやランニングでもやっていれば相手に負担なく待てる。
ひとつのコースの途中で失敗して落ちたら改めて持ち方や体重移動をトレースし、腕を休めてからまたトライ。
ゲームより達成感を味わえる。
この間、2週間ぶりぐらいに行ったらすこぶる調子が良くて、
中級を2つも制覇し、あと1コースで中級をコンプリートできるところまで進んだ。おぉ~!
やるやん、私。
ってか、インストラクターのアドバイスのお陰やけど。
絶対届かないと思っても、からだをひねればなどちょっとしたアドバイスでコツをつかめたりできる。さすがだ(^_^)
膝はアザだらけ。
全身筋肉痛です。
