夕食は手抜きで

袋入りおでん
それにこれは自分で炒めた
ベーコンとピーマン
それに
冷凍食品のいかとミートボール

朝ごはんはワンプレート

ハムマヨの
ロールパンに
目玉焼きとロースハム
そしてサラダをワンプレートに

そして
トマトジュースとアイスコーヒー

リサーラも忘れない

10月11日(金)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　08:59

@Mapoone 筋肉痛はね～、年取ると、翌日には出なくなってくるのだよ・・・

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　pon1960　@mrpon1960　12:39

うーん　武蔵屋行きたいけれど　１合限定では話にならない（号泣）

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　pon1960　@mrpon1960　16:52

はっはっは　１１月になったら、一度中間結果がわかるので、結果にかかわらず、とりあえず１度行きましょう。

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　pon1960　@mrpon1960　18:34

金曜日　混んでますね

from Azurea

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　pon1960　@mrpon1960　19:23

今日の勉強２０１３１０１１＠立ち呑み　庫裏 goo.gl/btQ5lx

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　pon1960　@mrpon1960　19:50

今日の勉強２０１３１０１１＠立ち呑み　庫裏　update goo.gl/btQ5lx

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　pon1960　@mrpon1960　20:23

@Mapoone どこで？

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　pon1960　@mrpon1960　20:33

@Mapoone いいなぁ　ぼ　は
キケンすぎてしばらく行けそうにないですね（号泣）

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　pon1960　@mrpon1960　20:36

@Mapoone ドビーが保土ヶ谷の新店に行きたいそうですよ

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　pon1960　@mrpon1960　20:37

ありがとうございます　 RT @Mapoone @mrpon1960 みなさん心配してましたよー。良くなったら行きましょうね♪

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　pon1960　@mrpon1960　20:39

@Mapoone いいなぁ　昨日行くつもり満々だったのに行けなかった

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　pon1960　@mrpon1960　21:33

@Mapoone ありがとー

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　pon1960　@mrpon1960　23:04

夕飯はかつお、ニラ玉、サラダ blog.goo.ne.jp/pon1960/e/ede7…

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