日曜日昼 お題がステーキなので

夜は外食予定

昼間にお題をやっつけたいが
ステーキ・・・・

ということでチキンステーキ・・・・



胸肉オーダーして
確かに肉は胸肉なのだが
レシートと品物のタグは倍ほど高いもも肉表記・・・

まぁ　うまかったからいいのだけれど

日曜日の朝ごはん

久しぶりのピザトースト

ベーコンととろけるチーズとオニオンスライス

それにたっぷりレタス

土曜日の炊事当番 夜

ししとう焼いたん



レタスとオニスラと
鮭とポテト（冷凍食品）



えのきと茄子の味噌汁



ご飯は雑穀米



これで酎ハイとかやっつけたが
〆は
しらす丼

7月5日(土)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　00:07

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　pon1960　@mrpon1960　08:41

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　pon1960　@mrpon1960　09:23

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　pon1960　@mrpon1960　17:25

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