本日の昼も・・・

本日の昼も
風邪対策の肉作戦

雨の日御用達の店の近くに
確か牛ランチの店があった

初入店
グラム単位で　牛ロースとはらみが選べるらしい
牛ロース　２００ｇ　１０００円を選択



うーむ
カット状態で登場かぁ



しかし薬味のわさびがいい感じ



ご飯も雑穀交じりで
ヘルシーな感じ



ということで、
２００ｇで千円ならまぁ及第点かな

水曜日の朝 風邪とのせめぎあい中

大量の肉攻撃も
睡眠不足がたたり
苦戦中



朝から自宅で豚汁でがんばろう
と
惣菜パンにコーヒーに豚汁という
ナイスな組み合わせ

12月9日(火)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　08:56

火曜日の朝ごはん blog.goo.ne.jp/pon1960/e/fd90…

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　pon1960　@mrpon1960　12:57

２０１４１２０８＠立ち呑み　庫裏　update　 goo.gl/9xRTVN

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　pon1960　@mrpon1960　13:31

ちょい風邪っぽい火曜日のランチ goo.gl/Y9m2gN

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　pon1960　@mrpon1960　13:41

@Mapoone いいねぇ　いいねぇ　こちらは　がんばっても頑張らなくても変わりなしの身になってしまいました・・・

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　pon1960　@mrpon1960　13:43

RT @jcast_news: 「家計簿アプリ」最新ITサービス舞台裏のまさか！オペレターがシコシコ「アナログ作業」 - j-cast.com/tv/2014/12/092… pic.twitter.com/5WSaCz6q35

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　pon1960　@mrpon1960　18:45

風邪には肉 goo.gl/lqMifX

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　pon1960　@mrpon1960　22:31

２０１４１２０９＠立ち呑み　庫裏 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/701d…

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